Dein Wohlbefinden als Frau steht an erster Stelle
Dein Zyklus beeinflusst weit mehr als deine Periode. Hormone wirken auf Energie, Stimmung, Schlaf, Stresssystem und dein allgemeines Körpergefühl. Beschwerden sind ein Zeichen dafür, dass dein Körper Unterstützung bruacht:
Neben Hormone spielen noch folgende Faktoren in deinem weiblichen Zyklus eine wichtige Rolle: Stress, Nervensystem, Beckenraum und emotionale Belastung.
Sanfte, regulierende Körperarbeit kann dich in deinem Balance unterstützen:
