Die Zeit nach der Geburt bringt große Veränderungen mit sich. Dein Körper regeneriert, dein Nervensystem verarbeitet und dein Alltag findet langsam eine neue Balance. Als neue Mama belasten dich:
Spannungen im Rücken und Schulterbereich
Erschöpfung
Schwellungen
das Gefühl, wieder im eigenen Körper ankommen zu wollen
